Beweglich sein über meinen Füßen
„Man kann lernen, sich anders zu bewegen, anders zu gehen, anders zu stehen; aber viele haben das aufgegeben, weil sie meinen, es sei jetzt zu spät, ihr Entwicklungsprozess sei abgeschlossen, sie könnten nichts Neues mehr erlernen, sie hätten keine Zeit oder es fehlte ihnen die nötige Fähigkeit.“ – (Moshé Feldenkrais, Die Entdeckung des Selbstverständlichen, Suhrkamp 1987)
Wie geht es? Was ist das es? Wie gehe ich?
Die Frage nach dem Gehen ist eine nach dem Wie!
Die Füße sind unsere Verbindung zum Boden, durch den wir unsere Aufrichtung in der Babyentwicklung spielerisch, immer wieder neu suchend und entdeckend mit all unseren Sinnen gefunden haben.
Die Beweglichkeit in den vielen Gelenken der Füße ist für unsere Balance und Aufrichtung im Stehen und Gehen genauso wichtig, wie die Rotationsfähigkeit der Wirbelsäule, die den Kopf in eine klare Mittelachse bringt. Das kontralaterale Gehen, beschwingt und mit der Freiheit des Kopfes, wird so erleichtert.
An diesem Intensivtag möchte ich den Raum geben, neu nach der eigenen Basis und der daraus entstehenden Beweglichkeit zu suchen.
Am Samstag, den 19. November 2022
in der Praxis an der Remise
Silvio-Meier-Str. 9, 10247 Berlin
von 12 – 17 Uhr, 65,- €
Anmeldung bis zum 30.10.2022
